Morcillo estofado

28 Febrero 2010

in Belleza

Ingredientes (para 4 personas)

  • 800 gramos de morcillo.
  • 100 gramos de tocino entreverado.
  • 1/2 mano de ternera.
  • 1/2 kilo de cebollas.
  • 3 zanahorias.
  • 1 nabo.
  • 8 cucharadas de aceite.
  • 1/4 litro de vino tinto.
  • 2 cucharadas de vinagre.
  • 3 clavos.
  • 1/2 hola de laurel.
  • Perejil.
  • Tomillo.
  • Sal.

Una pequeña cantidad de vinagre ablanda la carne y le da un gusto peculiar al estofado. La misma receta resulta adecuada para el rabo de buey.

Preparación

Dividir el morcillo en los dos músculos y atarlos para que conserven buena forma, salpimentarlos y dorados en el aceite caliente. Añadir el tocino en dados, la mano de ternera y rehogar todo junto. Añadir las cebollas cortadas en rodajas finas, las zanahorías limpias y cortadas en rodajas gruesas, el nabo en trozos y las hiervas, dar unas vueltas y cuando hayan tomado algo de color, regar con el vino y el vinagre, tapar la cazuela y dejar cocer a fuego lento 1 y 1/2 horas o hasta que todo esté tierno. Servir carne muy caliente cortada en rodajas con su salsa.

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28 Febrero 2010

in Belleza

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El Reiki es la curación mediante la imposición de manos. Un terapeuta coloca sus manos sobre diferentes partes de tu cuerpo durante 10 minutos. Resulta especialmente beneficioso para la relajación y problemas relacionados con el sistema inmunológico.

Los problemas como las articulaciones doloridas y los esguinces musculares también pueden cuidarse de esta manera.

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Ingredientes (para 4 personas)

  • 1 piña.
  • 3 kiwis.
  • 100 gramos de rape.
  • 4 troncos de sucedáneo de cangrejo.
  • 1 cogollo de lechuga.
  • 100 gramos de queso Emmental.
  • 1 tazón de mayonesa.

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