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Obesidad y sobrepeso

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Cómo cocinar sin sal ni grasas saturadas

Noviembre 8, 2009

Una alimentación saludable es clave a la hora de combatir diferentes enfermedades tales como la hipertensión, disfunciones cardíacas, obesidad, etc…

Para eliminar completamente la sal y las grasas saturadas de las comidas no basta con elegir carnes…

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Cómo reemplazar la mantequilla

Octubre 31, 2009

Para quienes sufren de colesterol alto, la mantequilla es uno de los alimentos más prohibidos, ya que no sólo aumenta el LDL (colesterol malo), sino que baja el bueno, que es el HDL.

Además la mantequilla es…

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