Para poder disfrutar de todas las ventajas que nos ofrece un baño de inmersión que renueve nuestro cansado cuerpo, solo hay que saber como combinar algunos aceites esenciales y agua tibia.
Baño relajante
4 gotas de aceite esencial de cedro
4 gotas de aceite esencial de azahar
Incorporar las 8 gotas totales de los aceites esenciales en una bañera con agua tibia. El agua tibia favorecerá la absorción de la sales en la piel.
Baño tonificante
4 gotas de aceite esencial de romero
4 gotas de aceite esencial de bergamota
Para preparar este baño tonificante, ideal luego de una jornada intensiva, agregar al agua un poco más fresca que tibia de una bañera el aceite de romero y de bergamota.
Baño antiestrés
4 gotas de aceite esencial de pino
4 gotas de aceite esencial de menta.
Este es un baño ideal para esos días en que nos encontramos demasiado tensas.
Si bien ese último baño de inmersión no se preparar con aceite esenciales, es muy positivo par ayudar a nuestra figura a lucir bella.
Baño adelgazante
1 puñado de sal gruesa
2 puñados de algas secas
Para preparar esta baño con propiedades adelgazantes, verter la sal y las algas dentro de una bañera a unos 40º. Reposa dentro unos 10 minutos mientras frotamos la piel con un guante de crin o esponja vegetal, luego darse una ducha de agua fresca.
Recuerda que en los baños de inmersión, no hay que estar dentro del agua por un lapso mayor a 15 o 20 minutos o la piel comenzará a resecarse y los resultados del baño no serán los esperados.
