Los remedios naturales son muy eficaces a la hora de combatirlos y eliminarlos.
Estos son algunos a los cuales podemos acudir a la hora de sufrir este molesto dolor.
Sauce. Es un excelente reemplazante de las aspirinas. Preparar una infusión con un trozo de cáscara o tallo de sauce por taza, dejar hervir unos 15 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar unos 5 minutos más. Colar y beber.
Papas o pepino. Remedio casero ideal para eliminar el dolor de cabeza; de la época de antaño. Cortar varias rodajas de papa, patata o pepino, recostarse y poner una rodaja en cada sien y sobre los ojos. Descansar unos 15 minutos y retirar.
Manzanilla. Beber una infusión de té de manzanilla.
Melisa. Preparar una infusión de una cucharada de melisa seca por cada taza de agua caliente.
Menta y albahaca. Las compresas de menta y albahaca son un remedio casero tan viejo como las rodajas de papa. Hervir agua unos 5 minutos con algunas hojas de menta o albahaca. Cuando el preparado ya esté frío, mojar un paño o trapo limpio y colocar sobre la frente o lugar en donde el dolor sea más intenso.
Jengibre, pasiflora, lavanda, scullap son hierbas naturales que ayudaran a aliviar el dolor de cabeza o cefaleas, preparando un té o infusión con las mismas.
El dolor de cabeza también se puede deber a malos hábitos alimenticios, por lo que es recomendable evitar las grasas, frituras, el alcohol y el café. Además, es conveniente airear el lugar de trabajo para que el aire no se enrarezca y dé origen a posibles dolores de cabeza.
