En este espacio te contamos un poco de los beneficios de algunos aceites, flores y frutas que nos brindan muchisima utilidad a nuestro cuerpo.
Te vamos a contar las propiedades de alguno de ellos y esperamos que si los útilizas y te resultan nos cuentes y asi podremos compartir opiniones o quizas nos des alguna receta que tu también utilizas con frecuencia.
Almendras
Proporciona elasticidad y tersura. Si se utiliza con regularidad previene la sequedad del cuerpo y su deshidratación. Es muy nutritivo para cualquier tipo de piel. Se absorbe con rapidez y no deja la piel grasienta. Tambien sirve como desmaquillador.
Basilisco
Es tónico y eficaz para las contracciones musculares.
Coco
Es nutritivo, desodorante y bronceador.
Lavanda
Además de tener las mismas propiedades que el de almendras, aplicado después del baño resulta muy relajante y es eficaz contra el insomnio. Es cicatrizante, antiséptico y desinfectante. Rejuvenece la epidermis.
Menta
Es relajante. Se puede usar masajeando los músculos doloridos y contracturas de la siguiente manera: mezclar 15 gotas de aceite de menta con 30 ml de aceite de almendras.
Oliva
Es un aceite muy nutritivo y también se puede usar para la limpieza del cutis. Tiene propiedades cicatrizantes.
Romero
Es muy nutritivo, se puede usar para la piel y el cabello. Activa la circulación, resulta ideal si se está cansada o débil.
Propiedades de Frutas, flores y plantas
Aguacate
Nutre, reafirma la piel y aumenta su elasticidad.
Azahar (flor)
Es eficaz en casos de estrés.
Cajeput
Se usa contra el reumatismo y los eczemas.
Calaguala
Los rizomas de este helecho típico de determinadas zonas de Centroamérica se utilizan en el tratamiento de la psoriasis.
Caléndula
Suavizante, calmante y descongestiva. Se utiliza en pieles sensibles y como tratamiento general de las dermatitis (irritaciones, escoceduras en la piel).
Hinojo
Eficaz en casos de estrés.
Manzanilla
Para las pieles sensibles y secas dadas sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y suavizantes debidas a su contenido en aceite esencial y flavonoides. También combate las placas celulíticas
Mejorana
Alivia los transtornos que se derivan de la hipertensión.
Romero
Reconstituyente de la piel. Es tonificante e hidratante.
En infusión es eficaz en la prevención de la oxidación de las grasas, la formación de oxicolesterol y la posible alteración de las membranas celulares, debido a su contenido en antioxidantes, que atenúan los daños que causan los radicales libres.
Té verde
Sus catequinas de acción antioxidante y sus polifenoles protegen los tejidos corporales de la oxidación.
Recordar que para que tenga un máximo de catequinas hay que dejarlo en infusión entre cinco y diez minutos. Quedará más áspero debido a que contendrá más taninos.
Sésamo
Evita las estrías.
