Category Archives: salud

4 alimentos que toda mujer debe comer (más)

Las mujeres y los hombres tenemos diferencias en muchas cuestiones, y el físico es una de ellas.
Desde la diferencia en el porcentaje de grasa corporal hasta las hormonas que actúan luego de la pubertad somos distintos, y las mujeres…

¿Porqué no debes ir a nadar después de comer?

“No ir a nadar durante una hora después de comer” es en realidad un buen consejo. Si te metes en la piscina o el mar después de comer, podrías desarrollar calambres y el riesgo de ahogarte. Veamos cómo funciona esto.…

Consejos para evitar la intoxicación por alimentos

Los síntomas que tienes después de comer una chuleta de cerdo cargada de malas bacterias pueden variar de leves (unos pocos calambres en el estómago) a graves (acampar en el baño).
Muchas personas describen la intoxicación alimentaria… como algo parecido

Como vencer la batalla contra la depresión invernal

Es, definitivamente, esa época del año otra vez cuando los días se hacen más cortos y oscuros, lúgubres y fríos. Si eso no fuera suficiente, este tipo de cambio de tiempo también puede afectar nuestro estado de ánimo.
Yo también…

6 razones por la que deberías beber té verde

Seguramente te hayas preguntado: ¿será verdad lo que dicen sobre el té verde?… Y te entiendo, ya que pareciera que se habla de un mágico elixir en lugar de una bebida que podemos comprar en el supermercado a un precio

5 cosas que tus manos dicen sobre tu salud

El estado de tus manos y uñas pueden decir cosas sorprendentes sobre tu salud y no solo hablamos de las cicatrices, arrugas o manchas que tengas en ellas. Las manos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo…

5 alimentos que debilitan tus huesos

Somos los que comemos dice el dicho y la verdad, nada mas real.
Es tan así que la fortaleza de nuestros huesos depende en gran parte de los alimentos que consumimos, para bien y para mal. Hoy vamos a hablar …

Como curar un dedo del pie quebrado

Un dedo quebrado puede ser muy doloroso, y si no se trata adecuadamente, puede tomar mucho tiempo para sanar completamente. Incluso, hay personas que lo dejan estar, y les queda el dedo “mal soldado” para toda la vida. (No lo…

Remedios caseros para curar la diarrea

La diarrea… es incómoda y desagradable, pero en general no es gran cosa en los adultos sanos. Sin embargo, si la diarrea se convierte en una enfermedad crónica, la situación cambia. O si afecta a los más jóvenes, los ancianos

Como saber si alguien es bipolar

El trastorno bipolar… (a veces conocido como depresión maníaca) es cuando tus estados de ánimo cambian la mayoría de las veces de un estado de ánimo irritable (manía) alternando con periodos de depresión.
Este artículo intentará ayudarte a saber si

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